Kornsoppa är en klassisk soppa som serveras i persiska restauranger som förrätt men egentligen är den så näringsrik så att den kan vara själva huvudrätten tycker jag under kalla dagar eller när man känner sig sugen så klart.
2 dl korn
1 st lök
2 st morötter
1 kycklingbröstfilé och en kycklingben ( använd en kycklingbuljong om du har bara kycklingfilé i soppan)
3 mogna tomater
2 msk hackad persilja
1 tsk gurkmeja
Salt, peppar
1 st citron
1 msk smör eller olja
Blöttlägg kornen gärna kvällen innan eller minst ett parrimmat innan för att minska kokningstiden.
Koka kornen med 3 gånger vatten
Riv tomaterna
Hacka lök, riv morötterna grovt och stek de i olja eller smör.
Efter ett par minuter tillsätt gurkmeja och fräs den i ca 30 sekunder.
Häll i rivna tomater och tomatpurén och fortsätt steka i låg värme.
Tillsätt två glas vatten och kycklingen och låt det kokas tills kycklingen är kokt.
Ta ut kycklingen, dra ut benet och finfördela kycklingen för att ha i soppan.
Tillsätt rågen nu och smaka av med salt, peppar.
Låt soppan puttra på svag värme i ca 30 min.
Tillsätt färskpressad citron och persilja innan servering.
Jag hade även 1 dl vermicell i för en tjockare soppa.
Tips: laga soppan när du har kokat kyckling för andra rätter och har kycklingbuljong över.
Frys gärna buljongen för senare användning.





